Le Blog de Musculation

Illustration de l'article "Qu’est-ce que la musculation, son origine et ses principes fondamentaux ?" avec une photographie d'une sculpture de Milon de Crotone et une photographie d'Arnold Schwarzenegger en 1974

Qu’est-ce que la musculation, ses origines et ses principes fondamentaux ?

La musculation ne consiste pas simplement à pousser lourd, à tirer fort et à oublier les jambes. C'est un outil indispensable aux origines datant de l'antiquité et dont les principes fondamentaux perdurent avec le temps.
Illustration de l'article "Qui est Samuel Guénerie, créateur de Le Blog de Musculation ?" avec une photographie de Samuel Guénerie

Qui est Samuel Guénerie, créateur de Le Blog de Musculation ?

Derrière chaque projet se cache un être humain, et son histoire...
Illustration de l'article "Qui sommes-nous ?" avec une photographie de Samuel Guénerie

Qui sommes-nous ?

Pourquoi un énième site web autour de la musculation ouvre aujourd'hui ses portes ? Découvrez le projet d'un coach sportif en devenir.
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Qu’est-ce que la musculation, ses origines et ses principes fondamentaux ?

La musculation ne consiste pas simplement à pousser lourd, à tirer fort et à oublier les jambes. C'est un outil indispensable aux origines datant de l'antiquité et dont les principes fondamentaux perdurent avec le temps.
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